Мысли часто могут быть забиты самыми негативными сценариями, печальными поворотами. Дождь – это обязательно промокшая одежда и испорченный макияж, солнце – сгоревшие плечи и невыносимая жара. В суматохе может показаться, что нет никакого лучика счастья. Но что будет, если перевернуть всё это?Мы так часто можем не замечать маленьких счастливых моментов, ожидая чего-то глобального. Я сама очень люблю искать радость в мелочах. Например, вчера попала под ливень и насквозь промокла. Для меня это значило только то, что теперь я могу спокойно идти по лужам, прыгать, как в детстве, ведь уже не страшно промочить ноги. Идти по жизни, смотря на светлое небо, легче и веселее, чем всегда смотреть на серый асфальт. Радоваться мелочам – это не значит довольствоваться малым, это значит быть внимательным к тому, что у нас уже есть. Это умение видеть красоту в простоте, находить повод для улыбки даже в самые серые дни.
Популярна фраза «романтизация жизни». Я считаю, что отчасти правильный подход, в этом есть доля правды. Найти радость можно в каждом дне, надо только захотеть. Это завтрак, приготовленный с любовью, прочитанная интересная глава книги, которая перевернула всё внутри тебя, музыка в наушниках, ставшая словно фоновым саундтреком в сериале, сообщение от друга. Правда, как же часто я думаю: «Как хорошо, что ты есть», когда общаюсь с близкими людьми. Я люблю смеяться, люблю плакать, выпуская весь негатив. Обожаю, когда от моих шуток у людей появляется улыбка, мне нравится спонтанно делать подарки. Я просто люблю жизнь. Со всеми ее взлетами и падениями.
Но в такой «романтизации» самое главное – не затеряться в фантазиях. Важно видеть что-то хорошее. Все проблемы, которые надо решить, не исчезнут сами собой. Да, нам всегда приходится сталкиваться с трудностями. Но справляться с ними куда легче, когда ты видишь в жизни что-то хорошее, умеешь ценить всё, что уже есть. После черной полосы всегда наступает белая.
